How To Remove Belly fat and side fat!

Author channel fitness tips   2 мес. назад
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7 दिनों में 15 किलो वजन कम करे (Reduce 15 KG in 7 Days)

परम पूज्य स्वामी रामदेव जी महाराज ने इस विडियो में मोटापा के बारे में बताये है मोटापा एक बहुत बड़ी समस्या हैं उसके लिये दस अभ्यास पूरी दुनिया में औसत रूप से आधे लोग मोटे है और आधे लोग पतले है आधे लोगो को ज्यादा डाईट मिल रही हैं उससे वो भी परेशान हैं और भूख और कुपोषण ये दुनिया में सबसे बड़ी समस्या हैं जितने लोग बिमारियों से मर रहे हैं उससे कहीं ज्यादा लोग भूख और कुपोषण से मर रहे हैं और कई बार तो कुपोषण के शिकार समर्थ लोग भी हो जाते हैं जिसको मोटापा कम करना हो वो आधे से एक घंटा धीरे धीरे दौड़ लगाये इससे वजन कम होंगे और आहार पर नियंत्रण करना होगा और लम्बे लम्बे साँस ले इससे पुरे शरीर में साँस जायेगा तो एनर्जी जनरेट होगा इसे त्रिकोण आसन कहते हैं पाद हासन धीरे धीरे करे आसन और जोर से करे तो व्यायाम अब दोनों हाथ सामने श्वास अंदर भरे और श्वास छोडकर आगे झुक जाये इतना आगे झुके की माथा घुटनों तक छु जाये इसको शुरू में पांच सात बार से ज्यादा नही करना चाहिये और इसे धीरे धीरे से बढ़ाना चाहिये फिर चक्की घुमाने वाला को करेंगे इसको बैठ कर करे और लम्बे लम्बे श्वास भरे इससे भस्त्रिका व कपालभाति एक साथ हो जाता हैं यदि मोटापा होगा तो ये बीमारी होगी शुगर होगा कोलीस्ट्रोल बढ़ेगा हार्ट और बी. पी. की समस्या होगी कमर में दर्द होगा और घुटने जल्दी दर्द देंगे और जो मोटे लोग हैं उन्हें कैंसर भी हो सकता हैं ये सच हैं की बीड़ी तम्बाकू से कैंसर होता हैं पोल्युसन से भी कैंसर होता हैं और ज्यादा मीठा और नमक खाने से भी कैंसर होता हैं और ये सक हैं की मोटापा से कैंसर होता हैं मोटापा के लिये एक एक अभ्यास ठीक से करे लम्बे लम्बे श्वास भरे Visit us on Website:https://www.bharatswabhimantrust.org; Blog:https://www.swami-ramdev.com Facebook: https://www.facebook.com/swami.ramdev https://www.facebook.com/bharatswabhimanrtrust; https://www.facebook.com/pages/Poojya-Acharya-Bal-Krishan-Ji- https://www.facebook.com/acharyakulam YouTube : https://www.youtube.com/user/TheBHARATSWABHIMAN Follow us on Twitter: https://twitter.com/bst_official https://twitter.com/yogrishiramdev

Mukesh Ambani Success Story in Hindi

mukesh ambani success story in hindi: Mukesh Ambani is an Indian Businessman and chairmen of Reliance industries limited (RIL).Mukesh Ambani is a son of the late Dhirubhai Ambani.Mukesh Ambani is India's richest man and second richest man in Asia.Mukesh Ambani is also an owner of Indian premier league team Mumbai Indians. ********************************************************************* Subscribe: https://youtube.com/healthmakewealth ********************************************************************** Xtra: mukesh ambani success story, success story, success, story, mukesh ambani, success story of businessman, businessman, successful businessman, Dhirubhai Ambani, Indian Businessman, India's richest man, Reliance industries limited, mukesh ambani success story hindi, mukesh ambani success story in hindi, mukesh ambani success story movie, Mukesh Dhirubhai Ambani, biography of mukesh ambani, hindi short film 2016, inspiring short films 2016, best short films, inspirational stories, mukesh ambani success story in hindi -~-~~-~~~-~~-~- Please watch: "Success story of savji bhai dholakiya | biography of savji bhai dholakiya | 12 rupiye se 6000 karod" https://www.youtube.com/watch?v=q-_S9K3Z9BY -~-~~-~~~-~~-~-

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Can You Guess Which Part of Cardi B's Body Her Baby Broke?

Cardi B talks about the crazy 12 months she has had since she made her TV debut on our show, what it was like in the delivery room when she had her daughter, not being able to go out in public with the baby, and her trouble with finding a nanny, and she reveals that her baby 'broke' a certain part of her body. #KimmelinBrooklyn Matthew Broderick is Captain “Sully” Sullenberger in “Hudson, We Have a Problem” https://youtu.be/5rtwK6vYRy8 SUBSCRIBE to get the latest #KIMMEL: http://bit.ly/JKLSubscribe Watch Mean Tweets: http://bit.ly/KimmelMT10 Connect with Jimmy Kimmel Live Online: Visit the Jimmy Kimmel Live WEBSITE: http://bit.ly/JKLWebsite Like Jimmy Kimmel on FACEBOOK: http://bit.ly/KimmelFB Like Jimmy Kimmel Live on FACEBOOK: http://bit.ly/JKLFacebook Follow @JimmyKimmel on TWITTER: http://bit.ly/KimmelTW Follow Jimmy Kimmel Live on TWITTER: http://bit.ly/JKLTwitter Follow Jimmy Kimmel Live on INSTAGRAM: http://bit.ly/JKLInstagram About Jimmy Kimmel Live: Jimmy Kimmel serves as host and executive producer of Emmy-winning "Jimmy Kimmel Live," ABC's late-night talk show. "Jimmy Kimmel Live" is well known for its huge viral video successes with 5.6 billion views on YouTube alone. Some of Kimmel's most popular comedy bits include - Mean Tweets, Lie Witness News, Jimmy's Twerk Fail Prank, Unnecessary Censorship, YouTube Challenge, The Baby Bachelor, Movie: The Movie, Handsome Men's Club, Jimmy Kimmel Lie Detective and music videos like "I (Wanna) Channing All Over Your Tatum" and a Blurred Lines parody with Robin Thicke, Pharrell, Jimmy and his security guard Guillermo. Now in its sixteenth season, Kimmel's guests have included: Johnny Depp, Meryl Streep, Tom Cruise, Halle Berry, Harrison Ford, Jennifer Aniston, Will Ferrell, Katy Perry, Tom Hanks, Scarlett Johansson, Channing Tatum, George Clooney, Larry David, Charlize Theron, Mark Wahlberg, Kobe Bryant, Steve Carell, Hugh Jackman, Kristen Wiig, Jeff Bridges, Jennifer Garner, Ryan Gosling, Bryan Cranston, Jamie Foxx, Amy Poehler, Ben Affleck, Robert Downey Jr., Jake Gyllenhaal, Oprah, and unfortunately Matt Damon. Can You Guess Which Part of Cardi B's Body Her Baby Broke? https://youtu.be/B7asIohcIBs

Ariana Grande - pete davidson (Audio)

Music video by Ariana Grande performing pete davidson (Audio). © 2018 Republic Records, a Division of UMG Recordings, Inc. http://vevo.ly/SFE58j

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Apko is video me belly fat and side fat kese kam krna hai sab kuch btaya.gya.

100% Ap en exercise or daily sabhi chijo ka dhyan rakhoge video ke anusar to apka 100% belly fat kam ho jayega

Or aap slim trim body ke malik hoge. .

Agr Apko video pasand aaye to like sare or subcribe jarurar kre. .....

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