ШПАГАТ БЕЗ БОЛИ! Как сесть на шпагат? Упражнения на растяжку от мастера тела

Author channel VLAD iss   12 мес. назад
3,478,488 views

141,913 Like   3,443 Dislike

10 СТАРИКОВ, В СУЩЕСТВОВАНИЕ КОТОРЫХ СЛОЖНО ПОВЕРИТЬ

10 СТАРИКОВ, В СУЩЕСТВОВАНИЕ КОТОРЫХ СЛОЖНО ПОВЕРИТЬ ★ Реклама на tophype - https://goo.gl/eVvDAr Плейлист со всеми выпусками топ 5 от tophype: https://goo.gl/nncrQw

Как сесть на шпагат за 2 недели. Секретная Методика чемпиона мира по Кикбоксингу

Как сесть на шпагат за две недели. Методика чемпиона мира по Кикбоксингу. Предлагаются простые упражнения как сесть на продольный шпагат и как к нему прийти за 2 недели.

Эта 5-минутная Тренировка Заменит Интенсивные Кардиоупражнения

Подпишитесь на AdMe: http://goo.gl/DgUonf ---------------------------------------------------------------------------------------- Вы всегда мечтали о подтянутом теле, но не знали, с чего начать? Предлагаем вам 7 простых, но эффективных упражнений, которые займут всего 5 минут и подойдут для любого уровня физической подготовки. ---------------------------------------------------------------------------------------- Мы в социальных сетях: Facebook: https://www.facebook.com/www.adme.ru/... 5-Minute Crafts на Youtube: https://www.goo.gl/8JVmuC ---------------------------------------------------------------------------------------- Больше классных статей и видео на http://adme.ru/

Как научиться стоять на руках(b-boy Fe_DoSk1n)

https://instagram.com/fedoskin_team запись на занятия в г. Вологде - https://vk.com/fedosk1n группа в контакте - https://vk.com/Fe_DoSk1nschool

Растяжка / шпагат / Stretching / twine / new

Шпагат. В 6 лет я первый раз узнал как сесть на шпагат, когда занимался спортом. После значительного перерыва в тренировках я захотел снова быстро сесть на шпагат, поэтому я сразу же начал выполнять упражнения. Целый год я растягивал поперечный шпагат и с переменным успехом садился на продольный шпагат. Моя плохая гибкость доставляла мне боль и неприятные ощущения. Сегодня Vladiss пришёл в гости к Игорю Ковалеву, который рассказал как быстро сесть на шпагат без боли! Не важно сколько тебе лет, ведь если ты будешь выполнять упражнения на растяжку дома, то ты без труда сможешь сесть на шпагат за 5 минут!
--------------------------------
ШПАГАТ БЕЗ БОЛИ! Как сесть на шпагат? Упражнения на растяжку от мастера тела
--------------------------------
Скидка 70% на наш курс по развитию ютуб канала, промокод "vladiss2019", переходите скорее - https://seminar.vladissyoutube.ru/ , до 1 февраля действует промокод, такой скидки больше не будет!
---------------------------
Следите за мной в:
Инстаграм - https://www.instagram.com/vlad_iss_love/
Страница вк - https://vk.com/vlad_iss_love
---------------------------
По вопросам рекламы и сотрудничества писать: vladiss@carrot.moscow
--------------------------
#шпагат #растяжка #йога #гибкость

Comments for video:

Similar video